新手 0 號求教學「如何減痛、找到快感」 前輩分享練功秘訣

你也想好好當個稱職的「名零」，讓老攻舒服的同時也能發自內心享受性愛的美好嗎？一位年輕的網友提出疑問，道出許多新手 0 號心中的痛：我想當 0 號，但我在肛交的時候感受不到快感！請各位 0 號前輩給小弟一些指引。

網友在論壇 Dcard 分享自己初嘗肛交的性經驗：

「我過去很愛看那些體型差、0 號快被 1 號幹死的漫畫，但是今年的幾次 1 0 經驗讓我真的有點嚇到（以前都只有吹吹打打而已）。 男友屌長算中等偏長，目測約 16～17 公分，在愛愛前我有先清腸，過程也有使用潤滑液，但是他幫我擴張的時候，其實我就已經有點不舒服了，不管是被手指還是肉棒插入，都讓我只有便秘跟下腹的脹痛感而已，莫非傳說中的頂到前列腺高潮只是虛無飄渺的幻想？在此請教各位 0 號大神，如何在性愛中減少疼痛並找到爽點？」

資深 0 號前輩們紛紛開示：

「不要硬撐，不舒服要馬上叫男友停止動作，避免受傷。」

「假屌是你的好朋友，練習自己先幫自己擴肛、適應被進入的感覺。」

「建議清腸完隔一段時間（30~50 分鐘）再做，或許可以改善。」

「遇到大雞雞的部分很吃 1 號技術，1 號不能只是一味狂插猛送，要慢慢找角度。太大真的會不舒服。」

「你也可以嘗試自己坐上去搖，讓男友先不要動，你自己再摸索爽的點跟可以進入的深度。」

「嘗試當 1。」

總結：熟能生巧，可以自己慢慢練習，也可以邀請男友加入，改善 0 號疼痛的問題需要 1 號、0 號一起協調。